Trening w parze

Treningi dla Par

Pierwsze kroki na siłowni i brak pewności siebie? Fajnie by było skorzystać z pomocy trenera, ale czujesz blokadę? Treningi dla par to świetna okazja, aby przełamać strach i rozpocząć wspólnie przygodę z siłownią. Jednoczesna praca z trenerem pozwala Wam obu osiągać cele szybciej i polubić sam proces.

Cena i warunki

125 zł/osobę za sesję – ekonomiczne rozwiązanie, które pozwala trenować razem bez kompromisów nie tracąc przy tym na jakości.

Dla kogo taki wariant?

Pakiet stworzony dla par lub znajomych na podobnym poziomie zaawansowania. Idealne rozwiązanie, jeśli:

• Szukacie sposobu na wspólne spędzanie czasu z korzyściami dla zdrowia

• Jesteście na zbliżonym poziomie kondycji i siły

• Chcecie się motywować nawzajem podczas treningów

• Dopiero zaczynacie przygodę z trenowaniem i chcecie zrobić to świadomie, bez zbędnego błądzenia

Jak to działa?

Treningi na podstawie planu grupowego – specjalnie dopasowanego do potrzeb i zaawansowania obojga uczestników. Łączy elementy pozwalające na osiągnięcie Waszych celów.

Przed przystąpieniem do treningów konieczne jest odbycie jednorazowej konsultacji wstępnej – w której powinny uczestniczyć obie osoby. To kluczowy krok, podczas którego:

• Sprawdzamy, czy trening w tej konkretnej dwójce jest możliwy (podobny poziom, kompatybilne cele, brak przeciwwskazań)

• Dopasowujemy indywidualny plan działania – uwzględniając mocne i słabe strony każdego z Was

• Ustalamy cele i oczekiwania, abyście wiedzieli, czego się spodziewać

Korzyści wspólnych treningów

Trening w parze to coś więcej niż oszczędność:

• Wzajemna motywacja – trudniej odpuścić, gdy ktoś na Was czeka

• Przyjemność – trening z bliską osobą to frajda i dobry czas, a zadbanie o zdrowie to skutek uboczny

*Po zakupie spodziewaj się kontaktu w ciągu 24h w celu umówienia dogodnego dla Ciebie terminu.